Недержание мочи. Причины. Методы лечения


Проблема недержания мочи знакома каждой 3-й женщине. Естественно, это не опасно для здоровья ее организма, здесь проблема скорее эстетического характера. Женщина очень раздражительна и постоянно чувствует себя некомфортно.

Большинство представительниц прекрасного пола стесняются своей проблемы и не обращаются к специалисту, предпочитая постоянно пользоваться гигиеническими прокладками.

В настоящее время врачи отмечают рост числа обращений с данной проблемой. Возможно, положительно сказывается информационная доступность многочисленных статей, которые постоянно размещаются на интернет-сайтах, печатаются в известных женских журналах.

178


Содержание статьи:


Основные причины недержания мочи

179

Многочисленные причины возникновения данной проблемы можно условно поделить на 3 подвида:

  1. Стрессовое.
  2. Моча может непроизвольно выделиться при смехе, кашле, тяжелом труде, при занятиях спортом. Это может случиться, даже если женщина не ощущает позывов в туалет. Как правило, данный подвид развивается при беременности, после тяжело перенесенных операций, повреждения промежности, в период климакса, при постоянных тяжелых физических нагрузках, у заядлых курильщиц;

  3. Ургентное.
  4. Резкое возникновение желания сходить в туалет и ее выделение. В большинстве случаев женщина не успевает дойти до туалета. Данный подтип может быть вызван излишней активностью мочевого пузыря, возрастными изменениями, реакцией на внешний раздражитель, например, вода или холод;

  5. Смешанное.
  6. Присутствуют признаки обоих вышеперечисленных подтипов. Это может проявляться на поздних сроках беременности. Как правило, это не хроническое, поэтому после выявления причины, недержание пропадает.

Основные методы лечения

180

Методы лечения данной проблемы назначаются исключительно врачом после исследования и выявления основной причины возникновения.

Если недержание стрессовое, то бороться с ним можно при помощи укрепления мышц таза с помощью специальных упражнений, приема эстрогеносодержащих медицинских препаратов, хирургического вмешательства.

Если же недержание ургентное, то необходима строгая диета и физические упражнения.

Гинекологи всего мира согласятся с тем, что лучшее укрепление мышц малого таза достигается при регулярном выполнении упражнений Кегеля. Они формируют крепкие мышцы, которые фиксируют мочевой пузырь, матку, поддерживают прямую кишку и уретру.

Эффективность упражнений Кегеля подтверждают более 70% женщин, борющихся с проблемой недержания. Также укрепляются мышцы прямой кишки, уменьшается вероятность недержания каловых масс после родов.

Мышцы влагалища более подготовленные и после родов восстанавливаются намного быстрее. Препятствуют развитию геморроя.

Практическое выполнение упражнений Кегеля

181

Их можно выполнять в любой удобной позе и в любое удобное время. Перед «тренировкой» рекомендуется сходить в туалет по маленькому. Не стоит сразу пытаться освоить сложные упражнения, начинать лучше с простого, постепенно наращивая нагрузки.

Основные элементы:

  • Неторопливые сжатия и расслабление;
  • Сокращение и расслабление в быстром темпе;
  • Выталкивания.

Начинать необходимо с медленного сжатия, но не больше 10 раз. При ежедневных тренировках увеличивать нагрузку можно через 7-8 дней, добавляя новые упражнения. В окончательном варианте тренировки должно быть не более 30 упражнений.

Если недержание мочи проявляется только при сильном кашле, то необходимо каждый раз в начале приступа максимально напрягать мышцы таза. Это их со временем и укрепит и удержит мочу. В этом случае проблема легко решается при регулярном выполнении упражнений.

Если упражнения Кегеля не принесли должного эффекта, то есть другие методы борьбы.

Хирургическое и медикаментозное лечение

174

100% положительный результат обещают врачи после хирургического вмешательства. Есть несколько типов операции:

  • Спинговая. Для поддержания уретры вводят специальную петлю;
  • Ботокс. Применение уколов ботокса, которые уменьшают активность мочевого пузыря.

В некоторых случаях доктор назначает лечение медицинскими препаратами. Для этого необходимо полностью обследоваться. В основном данный метод назначается женщинам преклонного возраста, которые уже не могут тренировать интимные мышцы, а хирургическое вмешательство может быть опасно для здоровья.

Основное предназначение медицинских препаратов в данном случае максимально увеличить тонус матки и увеличить положительные возможности мочевого пузыря.

Если недержание стрессовое, то дополнительно к упражнениям пациентке назначаются антидепрессанты. При эффективном воздействии на организм недержание пропадает.

Если основная причина возникновения проблемы – изменение гормонального фона при климаксе, то рекомендуют принимать эстроген. Он снизит повышенную активность пузыря.

Читайте также: