Гиперсомния
Расстройство сна

Гиперсомния: причины, симптомы, лечение

Термин «гиперсомния» подразумевает собой патологическое состояние, характеризующееся повышенной сонливостью, не связанной с недостаточной продолжительностью ночного сна. Неспособность полноценно поддерживать бодрствование в течение дня может быть связана с различными причинами, в числе которых нарушения ЦНС, инфекционные заболевания, повышенные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов. В группе риска находятся люди, страдающие различными расстройствами сна, работающие в ненормированном графике, а также лица, которых беспокоит пониженное давление.

 

Причины

 

Как правило, развитие заболевания наблюдается еще в молодом возрасте. Спровоцировать его появление могут следующие причины:

  • недостаток или низкое качество сна, наблюдающееся на протяжении длительного времени;
  • неграмотное распределение физических нагрузок, переутомление;
  • пребывание в стрессовом состоянии;
  • наркотические вещества и лекарственная терапия сильнодействующими препаратами;
  • наличие синдрома апноэ сна;
  • травматические повреждения черепа и ближних тканей, мозговое кровоизлияние;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в мозге;
  • наличие гипотонии;
  • нарушение биоритма при смене часовых поясов.

В некоторых клинических случаях определить причину возникновения патологической сонливости не представляется возможным.

 

Симптоматика

 

Симптоматические проявления болезни выражаются в виде постоянного чувства сонливости. И это невзирая на то, что продолжительность ночного сна пациента может достигать 14 часов, притом, что нормой для обычного человека является 8-9 часов. Кроме этого, характерной особенностью патологии выступает затруднительное пробуждение утром, невозможность проснуться даже вовремя сигнала будильника. Страдающему гиперсомнией для полноценного пробуждения требуется довольно длительный период времени, на протяжении практически всего дня больной может пребывать в состоянии заторможенности.

гиперсомния

На фоне заболевания возникают частые головные боли, снижается уровень концентрации внимания, наблюдается чрезмерная утомляемость. От невозможности полноценно выспаться пациент может испытывать повышенную раздражительность, уныние, безысходность, вспышки гнева. В таком состоянии значительно снижается работоспособность, ухудшается качество жизни в целом.

 

Диагностика

 

Диагностические мероприятия при гиперсомнии включают в себя детальный сбор анамнеза больного, с целью исключения сопутствующих заболеваний. При очном осмотре задача специалиста заключается в выяснении продолжительности подобного состояния, факторов-провокаторов заболевания, дополнительных симптомов. Следующим этапом диагностики будет прохождение следующих процедур и анализов:

  • полисомнография – при помощи которой проводится исследование сна пациента;
  • множественный тест латенции сна – позволяющий получить объективную оценку дневной сонливости;
  • электроэнцефалография – проводится с целью исследования функционального состояния мозгового вещества;
  • МРТ – для выявления патологических процессов в головном мозге;
  • общий анализ крови – для исключения воспалительных заболеваний, провоцирующих слабость, переутомление, нарушение качества сна;
  • люмбальная пункция – для уточнения диагноза и выявления возможных воспалительных процессов.

Грамотная терапия может быть назначена только после постановки точного диагноза, самолечение в данном случае может значительно усугубить ситуацию.

 

Лечение

 

Лечебные мероприятия направлены на устранение причин, спровоцировавших развитие патологического состояния. В том случае, если гиперсомния выступает в роли самостоятельного заболевания, терапия базируется на применении лекарственных препаратов, а также на коррекции образа жизни пациента. Если патология напрямую связана с нарушением психоэмоционального фона (частые стрессы, нервное истощение), могут быть назначены антидепрессанты.
Кроме этого, лечение может включать в себя прием психостимуляторов, действие которых направлено на повышение умственной и физической деятельности. На фоне использования подобных средств устраняются признаки повышенной утомляемости, увеличивается выносливость, улучшается общий тонус организма.
В некоторых случаях для нормализации сна может быть рекомендован полный отказ от курения и употребления кофеиносодержащей продукции. Также может потребоваться коррекция рациона питания, исключение из него жареной, жирной пищи, алкогольных напитков.
Как правило, специалисты рекомендуют своим пациентам ответственно относиться ко сну, избегать недосыпов, выделять на сон не менее 8 часов, исключить чрезмерную физическую активность в вечернее время.

 

Профилактика

 

Снизить вероятность возникновения гиперсомнии можно если правильно соблюдать режим сна, избегать эмоциональных потрясений, избавиться от постоянного чувства стресса. Также желательно отказаться от привычки есть перед сном, особенно продукты, отличающиеся повышенной жирностью. Нежелательно в вечернее время принимать участие в активных играх, прослушивать громкую музыку, просматривать кинофильмы, будоражащие психику. Все эти действия являются препятствием для полноценного засыпания и могут негативным образом влиять на качество сна.

При отсутствии надлежащего лечения заболевание может привести к серьезным последствиям, а в некоторых случаях, и к летальному исходу, поскольку нарушение концентрации внимания повышает риск травматизации. Особенно опасно игнорирование проблемы людьми, чья работа связана с вождением транспорта. Поэтому желательно не откладывать поход к врачу, ведь чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление.


Следует напомнить, что все рекомендации являются советами, а не указаниями по лечению, так как каждый случай уникален в своём роде и без нужных анализов и рекомендаций врача вряд ли помогут окончательно победить эту хворь.
Так что лечитесь, но не сильно углубляйтесь в самолечение.
Выздоравливайте!

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *